任何女生对于比例完美、曲线迷人的好身材都充满着向往。尤其是小蛮腰和大长腿,简直成了这几年好身材的标配。然而现实生活中,许多人却只有”一胖毁全部”的悲伤领会。当别人露胳膊露腿性感又妩媚,而你却要想尽办法遮住一肚子的赘肉,想露个小蛮腰都成了想入非非。
望着自己的大粗腿,不得不狠毅然,删掉购物车里保藏已久的裙子、高跟鞋……不得不说,女人真的是太简单发胖了。有科学数据指出,女人在23岁之后, 雌性激素开端下降,移风易俗变慢, 发胖的几率会进步25%-40%,而生完小孩之后更或许一胖究竟……
想要具有好身材,无非便是两件事:“管住嘴,迈开腿”。姑且不说美食的引诱难以抵挡,坚持健身这件事实在是太难了。可总不能任由“水桶腰”和“大粗腿”发挥,越长越胖吗?
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